La promesa de una vitamina milagrosa que hace crecer el cabello más rápido aparece constantemente en anuncios, suplementos y artículos de bienestar. Sin embargo, la realidad es mucho más matizada. Aunque las vitaminas son nutrientes indispensables para el funcionamiento del organismo —incluido el folículo piloso— ninguna por sí sola puede acelerar el crecimiento capilar más allá de las capacidades naturales del cuerpo.
Este artículo tiene un propósito exclusivamente informativo: explicar el papel de las vitaminas en el metabolismo capilar, desmontar ideas erróneas y recordar que solo un profesional de la salud puede evaluar una posible deficiencia o un trastorno del crecimiento del cabello.
