Ningún alimento ni bebida permite despedirse de la vejez de la noche a la mañana. Los efectos reales de cualquier suplemento antienvejecimiento requieren semanas o meses de uso constante, y sus beneficios son modestos.
Cuando veas un titular como "esta noche empiezas a revertir el envejecimiento", lo más probable es que estén disfrazando una mejora pequeña y acumulativa como si fuera una transformación instantánea. Así que vayamos al grano: qué funciona de verdad, cuánto tiempo lleva y cómo usarlo.
