Otros usos medicinales del tomillo incluyen su capacidad para regular:
- La presión arterial
- Reducir el colesterol malo (LDL)
- Mejorar la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes
El tomillo no reemplaza un tratamiento médico, pero puede ser un excelente complemento natural para mantener la salud.
Recetas Caseras con Tomillo
Té Medicinal de Tomillo con Limón
Ingredientes:
- 1 cucharadita de tomillo seco o una ramita fresca
- 1 taza de agua
- 1 rodaja de limón
- 1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
- Hierve la taza de agua.
- Agrega el tomillo, retira del fuego y deja reposar durante 7 minutos.
- Cuela, agrega la rodaja de limón y miel al gusto.
Uso:
Consume 1 o 2 veces al día para mejorar la digestión y aliviar problemas respiratorios.
