Una porción razonable puede ser de aproximadamente 200 a 250 ml. No hay necesidad de consumir varios vasos al día ni hacer «desintoxicaciones» con esta bebida.
Si decides añadir limón, hazlo cuando la bebida esté tibia o fría y utiliza una cantidad pequeña.
Receta 2: Piña, canela y limón refrescante
Ingredientes
- 500 ml de infusión de cáscara de piña
- 1 rama pequeña de canela
- Jugo de ½ limón
- Hielo (opcional)
- Hojas de hierbabuena (opcional)
Preparación
- Prepara primero la infusión de cáscara de piña y canela. Una vez fría, añade el jugo de limón y las hojas de hierbabuena previamente lavadas.
- Sirve con hielo para disfrutar de una bebida refrescante.
Indicaciones de uso
Puedes tomar un vaso como acompañamiento de una comida. Si sufres de reflujo o gastritis y los cítricos te causan ardor, es mejor omitir el limón.
