Segundo: la idea de "adiós a la vejez" es engañosa. El envejecimiento no se elimina con una sola comida. Lo que se puede hacer es aportar materias primas a nivel microscópico para ciertos tejidos (piel, articulaciones, huesos) y apoyar el sistema de reparación del propio cuerpo. Es una función de apoyo y auxiliar, no una reversión.
Un plan realista que puedes empezar esta noche:
Treinta minutos antes de acostarte: de 5 a 10 g de gelatina en polvo, disuelta primero en agua fría y luego en agua tibia. Y no esperes resultados inmediatos. Hazlo durante 8 semanas seguidas y anota cómo te sientes en la semana 4 y en la semana 8 (si las articulaciones están más flexibles, si la piel está menos seca). Si después de 8 semanas no hay cambios, significa que tu cuerpo no está respondiendo de forma evidente a este suplemento y que vale la pena invertir tiempo y dinero en otra cosa.
Esa es la única versión honesta de "empezar esta noche": empezar un hábito que requiere dos meses de constancia, no esperar un milagro de un día para otro.
