Los beneficios de esta mezcla se pueden empezar a notar rápidamente. Durante la primera semana, es posible que sientas una mejora en tu digestión, energía y circulación. Después de 15 días, tus niveles de colesterol y presión arterial podrían comenzar a equilibrarse. Tras un mes, podrás experimentar una sensación de ligereza corporal, respiración más fluida y mejor concentración.
Remedio adicional: infusión caliente nocturna
Aquí te dejamos una alternativa tibia ideal para la noche o épocas de resfriados:
Ingredientes:
- 1 taza de agua caliente
- 1 rodaja de jengibre
- Jugo de medio limón
- 1 pizca de cúrcuma
- 1 diente de ajo machacado
- Miel al gusto
