Ingredientes
- 1 cucharada de flor de aloe vera (seca o fresca)
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de miel (opcional)
- Jugo de medio limón (opcional)
Preparación paso a paso
- Coloca el agua en una olla y llévala a ebullición.
- Agrega la flor de aloe vera.
- Deja hervir durante 5 a 10 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos.
- Cuela la mezcla y añade miel o limón si deseas mejorar el sabor.
Modo de consumo
Toma 1 taza al día, preferiblemente en ayunas o antes de dormir.
Duración recomendada
Consumir durante 7 a 10 días seguidos, luego descansar un tiempo.
