Beneficios y Preparación del Té de Hojas de Guanábana

Preparar té de hojas de guanábana es un proceso sencillo. A continuación, te mostramos una receta básica para hacerlo.

Ingredientes Necesarios

  • 5 a 7 hojas de guanábana (frescas o secas)
  • 2 tazas de agua

Instrucciones de Preparación

  1. Lava bien las hojas de guanábana bajo agua corriente para eliminar residuos o impurezas.
  2. En una olla, hierve las 2 tazas de agua.
  3. Una vez que el agua esté hirviendo, añade las hojas de guanábana.
  4. Deja hervir a fuego lento durante aproximadamente 10 a 15 minutos.
  5. Retira del fuego y permite que el té repose durante unos minutos. Cuela las hojas.
  6. Sirve caliente o frío, según tu preferencia. Puedes endulzarlo con miel o agregarle limón para mejorar el sabor.

Consejos Adicionales para el Té de Hojas de Guanábana